Pravilo za zagrevanje u teretani je da tu vežbu koju planirate raditi…uradite u jednoj seriji sa težinom koja je upola manja od one koju i želite da podižete…
Kako bi se mišići…ligamenti i psiha postepeno pripremili za muku…
Takođe…
Jako je važno da povremeno podignete i maksimalmu moguću težinu…koju uopšte i možete podići…kako bi mišići mogli da daju sve od sebe…i stimulisali se da još više porastu…kako bi preživeli…
Najlepši trenutak u teretani je kada posle nekog vremena u kome ste je jako trudili i bili uporni…vaša pređašnja maksimalna težina postane vaše težina za zagrevanje…
Kakav je to samo osećaj…
I koliko je to samo lepo…
Taj osećaj da možete…
Da ste uspeli…
Da ste car…
I da se vredi truditi…
Tada je vreme za ponos na sebe…
Za šepurenje…
I za ubiranje plodova…
I uopšte vam više neće biti teško da nastavite i dalje da se trudite…
Jer zaista vredi…
A Plodovi će vremenom postajati sve raskošniji…
Potpuno isto važi i za ostala polja u životu…
Dscipline su malčice drugačije… komplikovanije…i teže…
I ponekad je potrebno jako puno vremena i truda da biste nešto postigli…
Ali je pravilo isto…
Otkrij šta ti je važno…
Poželi…
Odluči…
Shvati kako se do toga može nekako doći u skladu sa realnošću…
Jako se potrudi…
Budi uporan u tome…
Postigni uspeh…
Pa se šepuri…
I pokupi Nagrade…
Pa slavi i uživaj…
Ljudi kojima često dobro ide u životu su samo ljudi koji su se navikli na ovu sekvencu…
I počeli da uživaju u svakom njenom delu…
Kao Procesu koji kroz Serpentine Muke ukoliko se jako potrudimo na kraju donosi Radost…
Naravno…
Dosta je lako kad ste već nekoliko puta uspešno prošli to Putovanje…
I nauživali se u Destinacijama na koje ste dospeli…
Perpetum mobile u grudima za trud se upravo tako pali…
A onda je zaista samo Nebo granica…