Архиве категорија: Psihoterapija

Kolač od višanja

Seansa je u toku…

Onakva kakvu volim…

I zbog kojih se i bavim ovim poslom…

Prava…intenzivna…intelektualno zahtevna…sa uskovitlanim emocijama…po kojom suzom…i posledičnim osmehom olakšanja…

Ona u kojoj morate paziti apsolutno na svaku reč…na svaki izraz lica…najsuptilniju mimiku…i klijentovu…ali i vašu…

Pažnju  mi odvlači ekran mog telefona na stolu…koji tu obično stoji…zbog sata na ekranu…i kontrole vremena na seansi…

Zvuk i vibracija su isključeni…naravno…međutim…na ekranu se lepo i jasno vidi…slika moje majke…nasmejane od uveta do uveta…kako jede žito sa šlagom…na našem omiljenom splavu na Savi…u neku Našu Nedelju…

Što li me zove popodne…kada dobro zna da imam seanse…verovatno je zaboravila…

Znam da mi sestra dolazi sutra do Beograda…možda će i ona sa njom…

Slika na ekranu se gasi…ma nije ni važno…vraćam se u potpunosti seansi…

Posle nekoliko minuta…ekran telefona ponovo svetli….ista slika je na ekranu…

Šta je sad…nikad me ne zove dvaput…zna da ću se javiti…naknadno…čim budem mogao…takvo je porodično pravilo…još od kad sam radio na intenzivnoj nezi u Lazi…

Osim…

Ako joj se nije nešto desilo…ili mojoj sestri…ili sestričini…

Svetljenje ekrana prestaje…ma dobro…možda je samo smetnula sa uma da radim…ili je sa nekim ko hoće „samo nešto da me pita“…

Nastavljam dalje sa seansom…bez ikakave promene u mimici lica…

Kad sam treći put video njenu sliku na telefonu…bio sam već u potpunosti siguran da se neko Zlo dogodilo…

Neka saobraćajka…pad…šlog…infarkt…loš ishod onog kontrolnog pregleda kod endokrinologa…

Svakako…neka velika nesreća…

Do kraja seanse…

Još 13 minuta…

Predugih 13 minuta…

Šta sad?

Jedno od osnovnih etičkih pravila psihoterapije je da je to jedan zaštićeni seting koji ni na koji način ne sme biti kompromitovan…ni spolja…ni iznutra…

Ukratko…seansa se ne prekida osim ukoliko upravo ne počinje Zemljotres…

Osećam kako me uznemirenje obuzima…

Prokleta neizvesnost…

Možda sam joj neophodan baš u ovom trenutku…

Možda leži na nekom podu…

Možda umire…

Ili joj treba veza u bolnici…

Ili mi javlja da mi je sestra poginula…

Ili da mi je sestričina bolesna…

Kovitlac najstrašnijih predviđanja…

Pakao…

Srce počinje jako da udara…onaj vrlo neprijatan osećaj nervoze u stomaku…mučnina…preznojavanje…(moj omiljeni način reagovanja na nervozu)…osećaj ježenja niz kičmu…nemir u nogama…hladnoća u prstima…

Pokušavam da budem profesionalac i da sa maksimalnom pažnjom i posvećenošću privedem seansu kraju…

Pravim nekoliko glupih lapsusa…

Osećam kako mi nedostaje dah…kako sam se uzvrpoljio na fotelji…kako tresem nogom…i kako mi se blago vrti…

Tačno u 44 minutu…ispraćam klijentkinju uz dogovor o tome šta treba da radi između seansi…nešto vezano za „vežbe protiv stida“…ona odlazi…uz osmeh…

U milisekundi nakon što su se vrata od savetovališta zatvorila uzimam telefon…držim dugo trojku na brzom biranju… i okrećem majku…

Telefon zvoni jedanput…drugi put…treći put…

Svi korelati anksioznosti su tu…

Pravi mali panični napad…

Bubnji mi u ušima…puls sto pedeset…pritisak dvesta…vazduha bez…graška znoja mi se sliva niz čelo…jeza niz kičmu…uragan nervoze u stomaku…tenzija u mišićima…

Razmišljam kako sam makar hiljadu puta svojim klijentima objašnjavao kako panični napad nije ništa strašno…niti opasno…nego ga oni samo tako doživljavaju…kako ga njihova tumačenja čine užasnim…

Kako on uvek prođe…i kako još uvek niko nije umro od paničnog napada…

Kako je to običan adrenalin…maskimalna aktivacija vegetativnog nervnog sistema bez objektivnog razloga…pogrešno upaljen sistem za uzbunjivanje u telu…obična Lažna Uzbuna…

Kako on nastaje kada donesemo neki katastrofičan zaključak…i kada mislimo da će se sigurno desiti baš ono najgore…što je obično samo jedna opcija…ne toliko verovatna…koja se se obično na kraju i ne desi…

Kako je to samo relikt evolucije…ista reakcija koju antilopa pokreće kada nešto šušne u žbunu pored nje…kako bi istog trena bila spremna da trči sto na sat…spašavajući živu glavu od nekog gladnog geparda…

Kako svi mi nosimo u sebi tu „flight or fight“ reakciju…samo zbog toga što smo Homo Sapiensi…

Kako je priroda uredila da imamo mogućnost da aktiviramo „specijalne moći“ (ili što bi jedan moj klijent…ponosni vlasnik BMW-a rekao…aha…to je nešto kao onaj „sport mode“ u autu“)…kada je potrebno da se borimo ili bežimo…

Da se ta reakcija ne može isključiti i zaustaviti na silu…ali da možemo naučiti da je ne pokrećemo na osnovu naših iracionalnih precenjenih katastrofičnih predviđanja…

I kako kada je već pokrenuta postoji način da mirno sačekamo da se adrenalin u krvi jednostavno razgradi…i da simptomi prestanu…kako možemo naučiti da prestanemo da ih iznova stvaramo…i održavamo…u beskrajnim začaranim krugovima…

I kako izbegavajuća ponašanja…jednostavno ne rade…jer nadbubrežne žlezde i adrenalin…nosimo sa sobom…gde god se sakrili…

I kako mi ništa od toga ne pomaže…

Kako čak ni onaj vrcavi argument da sve te simtpome…preznojenost…nedostatak daha…lupanje srca…osećaj strujanja krvi…naježenost…raširene zenice…vrtoglavicu…osećaj derealizacije… imamo i prilikom seksa…pogotovo ako je baš dobar…sada ne deluje toliko duhovito…i delotvorno…

Kako ne uspevam…uz svu svoju edukaciju…da zaustavim ovu Oluju u telu…

I kako ću se truditi da imam još više razumevanja i strpljenja…za ljude koji se bore sa panikom…

Moje fantazmagorije prekida zvuk kratkotrajnog krčanja…

Slabost u nogama…vrtoglavica…suvoća u grlu…osećaj hladnoće…sada već fizički bol u želucu…

„Siiiine mooooj mili…šta radiš?“

„Kaži majko…šta se desilo?“

„Hoćeš sutra po sestri da ti pošaljem onaj Kolač od Višanja što voliš“

 

Balon riba

Balon Riba sa socijalnom anksioznošću… 🙂
Najbolji prikaz iracionalnog načina razmisljanja koje imaju ljudi sa ovim vrlo neprijatnim i ograničavajućim poremaćajem…
Samo nemoj da se naduvaš kao neki idiot…
Samo nemoj da se naduvaš kao neki idiot…
Samo nemoj da se naduvaš kao neki idiot…
A u stvari…
Samo bi trebala da dozvoli sebi da bude to što jeste…
Da shvati da reaguje potpuno prirodno…
Onako kako je evolucija to uredila…
Da je to mehanizam koji joj omogućava da lakše preživi…
Da to nije sramota…
I da je to definitivno ne može učiniti manje vrednom…

Kada počinjemo da starimo?

Kada počinjemo da starimo?
Kada počinjemo da umiremo?
U starosti…sa osamdeset?
Nakon pedesete…kad pređemo vrh života…I krenemo polako nizbrdo?
Kada vidimo bore oko očiju…ili prve sede sa trideset?
Ili smo zaraženi tim neizlečivim virusom…čim se rodimo…čim prvi put udahnemo?
Ne znam…
Medicina je uspela da produži život…
Na sreću…
Ali nažalost…nije uspela da produži period mladosti i zdravlja…već samo apsolutni broj godina…
Jedini pravi Antidot…i način da kompenzujemo smrt…je oduvek bilo jednostavno Živeti Život…ispunjen stvarima I događajima zbog kojih baš po nama I vredi živeti…
Šta god to bilo…
Jurcati motorom…ili diskutovati o Hegelovoj dijalektici…
Istetovirati se od glave do pete…ili uvek imati savršeni komplet I frizuru za posao…
Venčavati se… ili uživati u neograničnosti slobode singl statusa…
Ulagati u Gnezdo…ili se fascinirati prostranstvom I bojama Neba…
Uživati u Vatrometu Trenutaka…ili se mirno ogrevati uz zvuke pucketanja Bukovine Dugoročnog Hedonizma…
Međutim…
Među svim tim stvarima…zbog kojih vredi živeti…vazda se izdvajala…jedna tekovina čovečanstva…koja nas je I dovela dovde…I sve ovo I omogućila…sve te spejs šatlove I oblakodere…sve te Nobelove nagrade I milione zarađenih dolara…sav Napredak Čovečanstva…
Taj Stari Dobri Seks…vođenje ljubavi…(more vulgarnih alternativa)…reprodukcija…produženje vrste…stvaranje…i rađanje…
Iskonska stvar…oko koje se vrtela…vrti se…i vrteće se ova planeta…
I što je više Tanatosa oko nas…
To pažljiviji trebamo biti prema Erosu…
Negovati ga…čuvati…razvijati…i slaviti…
Čemu toliko komplikacija?
Čemu toliko fokusiranje na efemerne stvari?
Na vertikalna ustrojstva…
Na pravila…norme…komentare…poglede…slike na instagramu…garderobu…automobile…šminku…trbušnjake…račune…politiku…i raznorazne nervoze…
Umesto da se prepustimo…
Horizontalnim čarima…
Koje će nas spasiti…
Straha od smrti…I prolaznosti…
Pa malo li je to…
Jer…
Ne znam da li ste znali da je Homo Sapiens možda I jedina životinjska vrsta koja ima organ namenjen isključivo uživanju…
Sa milion isprepletanih nervnih završetaka…neobično osetljivih…I potentnih…maltene čarobnih…
Koji je možda I najbolji svedok beskrajne povezanosti psihe I some…
I koji je postavljen na dosta zgodno mesto…
Jedan pol ga ponosno nosi…
Drugi mu se obično jako raduje…ukoliko uspe da ga pronađe… 🙂
Stoga…
Bez obzira kog ste pola…
Koliko god godina imali…
Da li ste sami ili ne…
I kakve god vas muke pritisle…
Želim vam od srca da ga ove zime što više koristite…
Da se na toj vatri makar nekoliko noći zgrejete…
I da odvojite vreme isključivo za njega…
Za užitak…
Opuštanje…
Radost…
I Hedonizam…
Jer…besplatno je…zdravo…korisno…bezopasno…poželjno… i potpuno normalno…
Ne bi nam to Evolucija ni ostavila da nam nije potrebno…
Otpao bi nam kao rep…
I…
Poprilično sam ubeđen…da tajna dugovečnosti ljudi koji su blagosloveni time da žive na Mediteranu….nije samo u ribi…maslinovom ulju…vinu…moru…suncu…I feštama…
Već i u slavljenju Ljubavi…
Čestom prepuštanju Strastima…I Ljudskim Slabostima…koje paradoksalno stvaraju Životnu Snagu…
U slavljenju seksualnosti…kao Boginje koja nas je održala…u ovom Univerzumu…uprkos svim nedaćama…od meteora…do političara…
I u čestom korišćenju gorepomenute Tačke…koja Život znači…

Evolucija lepote

Fizički izgled je veoma važan…
Iz prostog razloga što 90% ljudi ni ne ide dalje od našeg fizičkog izgleda…
Kada nas procenjuju…
To je jednostavno tako…
Oduvek…
Ipak…
On nije najvažniji…
I ne može nas definisati u potpunosti…kao vredne ili bezvredne…
Kao…
Lepi su vredni…
Ružni nek crknu…
Lepota ne bi smela da bude aršin po kome će neki tamo „arbitar“ proceniti koju etiketu da nam nalepi…
Uspešni ili ne…
Defektni ili ok…
Zaslužuju sreću ili ne…
I ona je uvek u oku posmatrača…
A postoje zaista razne Oči ..
Zamućene i bistrooke…
Takođe…
U društvu i ekonomiji koja profitira od naših sumnji u sebe… zavoleti sebe…je izraz svojevrsne Pobune…
I ta Pobuna…
To bezuslovno prihvatanje samoga sebe…je možda i najvažniji apdejt koji trebamo ugraditi u svoj način mišljenja…najvažniji patch na bagove u našim iracionalnim i detinjim stavovima…”svi me moraju voleti”…
Kada budemo sebi priznali da smo pogrešivi…nesavršeni…sa hiljadu mana…fizičkih i psihičkih…i da je sasvim ok to što nas neko ne voli…i da ne moramo svi biti manekeni…i porno dive…i da nas neispunjavanje tih idealnih kriterijuma i normi čini samo najobičnijim ljudskim bićima…a ne kompletnim neuspesima i otpadnicima…
To će biti ozbiljna privelegija…I važna pobeda…
Ozbiljan udarac Industriji Lepote i Kompleksa…
Ta Evolucija je neophodan sastojak…za zadovoljstvo sobom…osećaj smirenosti…nepovodljivost za glupostima…brana bespotrebnom trošenju živaca…vremena i para…i ozbiljan potencijal za srećnu budućnost…i starenje…
Kada budemo shvatili da smo jedinstveni…neponovljivi…(da nema nigde drugde na planeti ovakvog Petra Petrovića) i da imamo sva ljudska prava…i da je dovoljno to što dišemo…da bi zaslužili ljubav…
Drugih…
Ne svih…što je sasvim ok…i svakako bi i bilo nemoguće…
Ali Pojedinih Drugih…
I da trebamo dati sve od sebe da se baš tim pojedinim dopadnemo…
Da olakšamo onima koje smo sami odabrali…da sude o našoj dopadljivosti…
(doduše od kvaliteta pojedinih zavisi I tip potrebne agumentacije…tojest skup potrebnih osobina koje trebamo imati…da li trebamo da stavljamo silikone ili da čitamo…ili i jedno i drugo…ili nijedno…ali to je sasvim druga priča…i u to se već nikako ne bih mešao)
Ali da ne moramo…
Nikome…
Ukoliko smo pre toga odradili nešto mnogo važnije…
Dopali se sebi…
Takvi kakvi smo…
Ili…
Takvi…kakvi se trudimo da postanemo…

Baštovanstvo

„Koja je razlika između:
Sviđaš mi se i
Volim te
Kada ti se svidja cvet ti ga ubereš.
Kada voliš cvet, ti ga svakodnevno zalivaš.
Neko ko razume ovo, razume život“
Buddha
I ljubav…dodao bih…
Jer…
Nema puno boljih definicija ljubavi od one…da je to rad na potencijalima druge osobe…
Tu za ljubomoru, posesivnost i sujetu nema puno mesta…
Ljubav je dati sve od sebe za nju ili njega…ali i dati im slobodu…a samim tim i odgovornost…da odluče da li će nas voleti…ili ne…i da li će se prema nama ponašati onako kako želimo…i kako smo zaslužili našim postupcima…ili ne…
Jer…svako je slobodan da se ponaša onako kao god želi…ali niko nije slobodan od posledica svog ponašanja…ukoliko smo mi mudri…i racionalni…
Takođe…
U ljubavi je veoma važno izbegavati Zauvek i Nikad…
To su potpuno iracionalne reči…
Kategorije koje ne idu uz realan život…
Ljubav je…verovali ili ne…
Samo Sada i Ovde…
To doduše ne ide uz ovozemaljsko planiranje i zakonodavstvo…
Ali…
Sreća je da iskusni Baštovani ne odustaju tako lako…zbog par neupselih presadjivanja…par osušenih biljčica koje se nisu primile u njihovoj bašti…od ljubavi prema Cveću…
Njihovo je…
Da im pruže plodnu zemlju…adekvatan prostor…sunce…vodu…muziku…povremenu dohranu…i dosta truda…kako bi Cvetovi mogli procvetati…u punom raskošu…
Ako uspe iz prve…dobro je…ako ne…rešenje je u promeni gornjih parametara…a ne u napušta ju posla…i odustajanju od zanata…
E sad…
Cvet koji zalivaju može biti prelep…ali bodljikav…šaren ali koprivast…lekovitih listova ali otrovnih plodova…
Ali u tome i jeste sva lepota Baštovanstva…
Odabrati Vrstu…kojoj ćemo se posvetiti…
Lalama…Kaktusima…Orhidejama…Puzavicama…Biljkama Ljudožderkama…Kalama…Korovima…ili Ružama…
Doneti odluku…na osnovu našeg sopstvenog sistema vrednosti…isksustva…potreba…i osećaja za lepo…
I postati najbolji Majstor….
Za Njih…
Baštovan kod koga završavaju najsrećniji primerci određene sorte…
Napraviti svojevrstan Raj za njih…
Najlepšu Baštu…
U kojoj će…u neko Proleće…
Izniknuti…baš taj Cvet…
Zbog koga je i vredno živeti…

Saveti

„Da se uvede neki zakon da ovi koji ti uporno govore sta treba da radiš i kako da se ponašaš moraju da ti plate pola mesečnih računa“
Via Twiteer – Shuljezee @krvari_oh

Slatko se nasmeja…
Čuvajte se dušebrižnika…saveta bez odgovornosti…i života „zbog drugih“…
Jedna od najvećih privilegija u životu je biti sam krojač svoje sreće…
Donostiti odluke samostalno…u svom sopstvenom interesu…spram svog sopstvenog sistema vrednosti…
Samostalno Plaćati Račune…
Čak iako se olupate o neki zid…to će biti blagotvorno…i dosta ćete naučiti…
Postoje ljudi koji uče na tuđim greškama…
Srećnici…
Ja sam ipak najviše naučio…menjajući ladne obloge…nad tim modricama…
I čini mi se da sada mnogo bolje prepoznajem izbočine koje prete sa tih zidova…
I da mi je glava nekako tvrđa…
Čvrsto na zemlji…
A još upornije zagledana u Putokaze…koji svetle…sa Visina…

Kamiondzijski san

Setih se sinoć…u povratku iz Crne Gore…
Tokom 12-tog sata vožnje…po mraku…kiši…magli i ledu…
Zaglavljen Iza nepregledne kolone šlepera…i nervozan zbog „check engina“ na displeju…
Dok su mi se oči sklapale…i dok sam se borio da održim maksimum minimuma koncentracije potrebnog za Ibarsku…
Priče koju sam čuo od mog prijatelja tokom jedne od kafanskih edukacija..koje toliko volim…i na kojima možda nećete dobiti bodove za lekarsku komoru…ali na kojima ćete…ukoliko pažljivo slušate…moći svašta pametno čuti…
Kako…
Kamiondžije kada voze danima bez prestanka i kada ne mogu više da ostanu budni od umora… lupaju sebi šamare…odvrnu neki turbo folk do maksimuma…pevaju…ispivaju hektolitre kafe i red bula…otvaraju prozore da bi se smrzli na kratko…i pokušavaju svakakve druge ludosti…samo kako bi uspeli da ostanu budni…
Međutim…
Kada ništa ne pomaže…onda čupkaju svoje dlake iz nosa…
To drevno predanje…je siguran način…da se prenu…
Taj bol je 100 % proveren lek protiv pospanosti…govore ovi mlađi…
Oni stariji…i iskusniji…koji su se već prevrtali…negde oko Jagodine…na ravnom delu auto puta…zastupaju drugo staro kamiondžijsko pravilo…koje kaže da je jedini lek…kada vam se prispava tokom vožnje.. da na prvoj pumpi parkirate kamion…spustite zavese….pružite se na krevetu i odspavate…koliko god je moguće…pola sata…sat… ili tri…
I da onda potom nastavite polako…ka svom cilju…
Hmm…
Zvuči poznato…
Koliko puta mi radimo poslove koji nas neispunjavaju…bez ikakve perspekitve…i satisfakcije…kao pretovarene mazge na uzbrdici…sa penom na ustima…i kopitima koje drhte…
Koliko smo vremena…pre toga…pokušavali da se zaposlimo…u zemlji u kojoj je biti pametan i obrazovan ozbiljna mana…i nesreća…da ne kažem…svojevrsno prokletstvo…
Koliko smo pokušavali da nasmejemo “ribe“ koje se „ne šale“…koje se ne lože na neke pišljive pošalice…već konkretne markirane dokaze ljubavi…
Ili da se udamo…za večite neženje…koji ne bi oženili ni idealnu verziju sebe samog…
Pokušavali da završimo fakultet ili doktorske…na silu…kad nam se već sve smučilo…kada ne možemo više ni stranicu omiljenog nedeljnika da pročitamo…
Započinjali dijetu… fristrirani od prethodne….i pregladni…
Jurili…na silu…
Bez odmora…možda…od kad ikad…
Potpuno premoreni…
I pokušavali da se oporavimo uz pomoć „proverenih tajnih načina“…
A dlaka u nosu je sve manje i manje…
I ti sitni supstituti više ne pomažu…više ne mogu da zabašure neminovno…
Umesto da zastanemo…
I jednostavno odmorimo…
Iskuliramo na kratko…
Parkiramo mašinu…
Opustimo se na čas…i ispružimo…
Damo sebi oduška…na sat vremena…
Prikupimo snagu…
Ionako već kasnimo…za našim idealnim ja…i projektovanim idealnim planovima i dostignućima…na koje se Bog ionako grohotom smejao…
Što je sasvim ok…i ljudski….i svakako nije smak sveta…ukoliko ne odustajemo…
Idealno je…ionako tu više kao reper…kao okvir…ka kome možemo stremiti…ali je sasvim u redu…i očekivano…da ga nikad nećemo dotaći…
I onda…nakon Dremke…
Ustanemo…protegnemo se…umijemo…i razgibamo…
Popijemo kaficu…uzmemo zalogaj ratluka…bacimo šalu dve sa konobarom…
I nastavimo…
Restartovani…
Ka svom cilju…
Bezbedno….i uživajući u vožnji…
Obraćajući pažnju na male radosti usput…
Puni elana…
I podsećeni na onu staru…
Da nije sve u Destinaciji…
Već je čar…vazda bila u samom Putovanju…

Tetris

Obožavao sam Tetris…

Igrao sam ga besomučno…sve dok me prsti ne bi zaboleli…

Pa ujutru opet…oporavljen…

I najvise sam uživao u onim nivoima koji ne počinju od nule…u onim koji su od samog početka do pola popunjeni…sa ogromnim rupama i zbrkani…haotični…

Nažalost…

Neki ljudi se rode sa takvom genetikom…punom falinki…

Nekom se ogromne rupe naprave u detinjstvu…tokom jedne noci…ili tokom jednog raspusta u osnovnoj…ili tokom maturske ekskurzije…

Neko pogresi u necemu važnom…omaši da uglavi onu L figuricu i ona se ko za inat ispreči…na sred ekrana…i kao neki zli magnet privlači ostale figurice…okrutno…i bezosećajno…

Neko čitav život brza i nepromišljeno ređa figurice kako koja naiđe…bez ikakvog reda i plana…bez obaziranja krajičkom oka na figuricu koja će sledeća doći…i onda se jako iznenadi kako je vrh…tojest kraj…odjedanput tako blizu…za još tri figurice…a ko za baksuz…nijedna više ne paše…

Međutim…

Najbolja stvar u Tetrisu je što…sem u baš baš zapuštenim slučajevima… uvek ima nade…

Uvek se možemo presabrati i početi da popunjavamo male pukotine pri vrhu…

Temeljno i ispravno…

Planirano i racionalno…

Razmišljajući tri koraka unapred…

Svesni činjenice da će figurice dolaziti…i ovakve i onakve…takav je jednostavno algoritam programa…i možemo se ljutiti koliko god želimo…što eto Bože moj…nema kocke već pola sata…ili pak zbudžiti nešto sa one dve koje mogu i na jednu i na drugu stranu…pa popraviti tu jednu kockicu…u sledećem redu…

Sve u svemu…

Kakav god haos da je ispod..ukoliko smo mudri i istrajni…vremenom ćemo se polako spuštati nadole…

I možda će jednom…ako budemo posebno pažljivi i uporni…baš u pravom trenutku i kada je prava prilika za nju…naleteti i ona duguljasta od četiri…

U tome je sva čar Tetrisa…

Da se zavalimo…pustimo je da polako pada…i sačekamo da nas ta Satisfakcija i Osećaj Uspeha…uz onaj iritantno adiktivno prelepi zvuk…

Ozdrave…i uliju nam novi Elan…

Za nastavak igre…i borbe…sa sudbinom…

Ima li bolje paradigme za život?

Prelepost

Jedna od najboljih coping rečenica koje vam mogu pomoći da zastanete za trenutak u obezvredjivanju sebe zbog nečega što nemate…i prestanete da budete  šampion u vredjanju i etiketiranju sebe zbog nečega što niste postigli…potpuno uzimajući zdravo za gotovo sve vaše dobre osobine i uspehe…je staro pravilo koje kaže da prelepe stvari nikada nisu savršene…

Gde piše da to moramo biti mi?

Obična ljudska bića…

Samo Muškarci… i samo Žene…

Jer…

Ništa u Kosmosu nije savršeno…

A koliko je samo preleposti…

Samo treba navežbati oči…

I shvatiti da ponekad bivamo odbačeni samo zato što smo okruženi slabovidim…ili čak potpuno slepim…

I da se ponekad igramo ćoravih baka sa samim sobom…bauljamo po našoj psihi…sujeti i kompleksima…pa šta oborimo…

Stoga…

Potražite ljude koji imaju dioptriju za vaše vrednosti…i one koji mogu sagledati vaše vrline…

Iako su ponekad jako dobro skriveni…takvih uvek ima…

Za svakoga od nas…ma kakvi Čudaci bili…

I predajte im se na čuvanje…

Ili…

Stavite naočare neosudjivanja pre no što se pogledate u ogledalu…

Odrastite…

Bještite i sijajte….

Pod tom specijalnom svetlošću bezuslovnog prihvatanja…koja otkriva vaše skrivene vrline…kao ona ljubičasta svetlost po diskotekama…

Blistav Osmeh….

Malčice

Psihoterapija je najlepši poziv na svetu…
Kreativan…intelektualan…izazovan…težak…ali sa povremenim satisfakcijama koje zaista nemaju cenu…
Poneko…definiše psihoterapiju kao red suza…red smeha…
I zaista ponekad…kada vidite nečiji osmeh po prvi put…tek nakon nekoliko meseci terapije…i shvatite zašto se time bavite…
Humor je u REBT-u blagotvoran…i zasta nema boljeg leka za neke iracionalnosti…od starog dobrog smeha…i treba ga maksimalno negovati…
Najsmešnija priča koju sam ikada čuo od klijenta je polu romantična…polu erotska…a 100 % simpatična…makar meni…
Priča ide otprilike ovako…
Moj klijent se našao nakon „burne noći“…izlaska…dobre muzike…i tone alkohola…u stanu sa devojkom…finom…i lepom…sa malo garderobe…i puno oblina…sve kako valja i trebuje…
Seksualna privlačnost…Energija Polova…Večita Igra…feromoni…maligani…opuštena atmosfera i dodiri su odradili svoje…i ona se malo po malo našla u njegovom krilu… u lakoj predigri…koju je on naravno pokušavao što pre da prevede u seks…kakav takav…sasvim pošteno…i momački…uobičajno…
Tome se čvrsto usprotivila njena savest…“pravila iz kuće“…uputstva sa stalnih edukacija kod frizerke…“kako ne treba nikako nikada nikome dati prvo veče“…licemerni komentari poznanica iz grada koje je nerviraju…“hej zamisli sa kim je Ivana otišla kolima sa splava prošli vikend“…lažnog morala…“kako je za ženu sramota da želi seks“…tako karakterističnog za Balkan…i malograđanštine…koja se zapatila i po pristojno velikim gradovima…
No…da ubrzam priču…
Nakon dva sata ubeđivanja…Majakovskog…Balaševića…Elitnih Odreda…par masnih fazona „ala batica iz kraja“…pokušanih svih fora kojih se mogao setiti iz mens helta…i sa savetovanja tokom trećih poluvremena nakon sporta…“kako nema predaje…i kako neće uspeti lepi…nego uporni“…ništa se još nije desilo…
Rezultat nula : nula…
On je uporno napadao…ona se još bolje branila…stoički…taktički perfektno…Italijanski…
Lopta je faktički sve vreme bila na sredini terena…
Sve dok u jednom trenutku…njemu već nije bilo dosta…moglo bi se akademski reći da je popizdeo…i kada se smorio…onoliko koliko se već može smoriti muškarac koji nije dobio ono čemu se nadao…od osam te večeri…i kada je njegovo telo već satima to očekivalo…kada se iznenada…kao grom iz vedra neba…odjedanput našlo Solomonsko Rešenje…
Za njenu savest i njegovu želju…
On je naravno u sekundi pristao na njena novouspostavljena pravila igre…
Skinuće se…i on će moći da uđe samo sa početim delom svog penisa…takoreći “MALČICE“…
Osmeh…promptna maksimalna erekcija…garderoba u trenu na podu…udarac jedinicama tokom poljubaca…naježenost od uzbuđenja…žmurenje…i on medju njenim butinama…
Godine evolucije…fiziologija…nagoni…instinkti…i najnormalniji sled događaja…
Naravno…da je moj klijent uradio ono što bi pretpostavljam svaki čestiti muškarac u toj situaciji uradio…
Samo ne znam kako to da da nemasno opišem…
Suštinski je ušao maksimalno…do poslednjeg milimetra…koliko god da je dug…upro…da kažem “muški“…
Osećaj sreće…ekstaze…ispunjenosti…nekog posebnog muškog ponosa…“kakav sam ja car“ u mislima…“kresnuću je ipak…“(podjednako malograđanskog i licemernog…klinačkog i nezrelog…samo ne znam čiji su kompleksi stariji…šta je čemu prethodilo…tojest ko je sve to prvi zakuvao…seljaci ili seljanke?)
Na njenom licu…faca…“samo da ne vidi da uživam…i da sam ovo htela…i znala da će se desiti“…isto tako od osam…
Da se u ovom trenutku završila…priča bi još uvek bila hepi end…makar za njega…
Da se nije desilo nešto što će posle dugo pamtiti…i on…a Boga mi i ja…
Repetitivni osećaj prijatnih senzacija…i jedan od najlepših prirodnih osećaja koje jedan prosečan čovek može osetiti…je u jednom trenutku prekinuo njen romatnični hrapavi glas…polu promukao…polu dubok…iz porodice onih najseksipilnijih…između dva udaha…
„Uf…dobro…nek ide život…hajde…stavi ga celog“… 🙂
Ja se odmah nasmešim kad se toga setim…
„Molim“…pomisli u sebi…moj klijent…
Šta sad?
Kako reštiti dostojanstveno i momački ovu situaciju?
„Možda ipak bolje ne…“
„Stvarno nije u redu….bolje sada da stanemo….neću da se osećaš iskorišćenom…ne želim da te povredim“…
„U pravu si bila…možda bolje neki drugi put…kad se bolje upoznamo“
„Ama…zemljače…kasno je sad…šta je tu je…udri“…reče ona kroz neki poseban osmeh…sa posebnim pogledom… 🙂
I tako se taj seks…nekako ipak odigrao…
Neko vreme su se i zabavljali…
Ne znam šta je bilo posle…sa njima…
Ono što znam je da bi svako od nas trebalo da zna šta hoće a šta ne…
Nema arbitražnih pravila…
Uputstava za život…
Ne postoji nijedna knjiga…u kojoj piše…“kako treba živeti“…
Nema udžbenika za to…
Mi ga trebamo napisati…svako za sebe…i po tome se se ravnati…
I uvek raditi ono što je najbolje za nas…
Ne ono što društvo ogrezlo u lažnom moralu od nas očekuje…
Licemeri i malograđani…
Tako ispravni…čestiti..moralni…i pošteni Balkanci…kojima je seks najveći problem…
Jer oni će pričati…pa će pričati…i raditi sto puta gore stvari…kao i uvek…
Ne bi bilo zgoreg da i mi imamo šta da ispričamo…ili makar čega da se setimo…
Makar i ovakvih Slavnih Anegdota…
Jer kajanje će uvek biti tu…
I za stvari koje smo uradili…ali nažalost i za one koje nismo…
To je posao za koji se savest i školovala…čitavo detinjstvo…
A naš je da živimo onako kako mi želimo…i kako mislimo da treba…
I što pre to shvatimo…
To jest…sa što manje godina…
Imaćemo više vremena da se zabavljamo…
Da budemo zadovoljni…
Neogorčeni…
I da smejemo…
Onako Muški…