Odmor

Pre no što sebi zalepite dijagnozu depresivnosti…anksioznosti…panike…ili “da ste skroz poludeli”…

Postavite sebi jedno veoma jednostavno pitanje…

Kada ste poslednji put bili na odmoru I koliko dana je taj odmor trajao?

Ukoliko je odgovor…”ne pamtim…ili…pre  sto godina…ili čak samo prošlog leta”…šta očekujete?

Pre no što počnete da se samopsihijatrizujete…

Napravite mali test…

Otputujte negde…

U skladu sa mogućnostima…

Na more…ili u zavičaj…

U inostranstvo ili na Srebrno jezero…

Kod kuma na vikendicu…ili na last minute letovanje na 12 mesečnih rata…

Pa potom budite psihijatar…

Verujte mi…

Po sebi znam koliko je to potrebno…i važno…

I isto tako znam u kakvoj zemlji živimo…

Niko nema goreg Gazdu od mene…

Ni ja sam sebi ne odobravam godišnji…uvek mi fali novac za nešto…i još samo maj…jun…jul da preguram…još samo pašenogu od kumine sestre da pomognem…da ga nešto kratko posavetujem…

Depresivnost…razdražljivost…nesanica…i uporne uznemiravajuće opsesivne misli…su tri glavna simptoma Burn-outa…Sindroma Sagorevanja…ili narodski rečeno Premora…

Mala investicija…novčana i vremenska…u Odmor…će vam se mnogostruko isplatiti…

Jer…

Ko ne zna da se odmara…

Taj neće moći dugo dobro da radi…

I džaba vam sav novac …

Ukoliko ga zarađenog kao kofom sipate na plamen uznemirenosti premorene psihe…

Ukoliko ga trošite na zalečavanje napaćene duše…”koja brate ne može više”…

I ukoliko izgubite sebe…

A staviti sebe na prvo mesto…biti dobar prema sebi samom i čuvati se…su krucijalni činioci mentalne higijene…zrelosti…i racionalnosti…

Opasna mudrost…

I preduslov za dugovečnost…sreću…ispunjenost…i uspešnost u životu…

 

 

 

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s