Архиве аутора: ptbalu293

Zmije

Zamislite da vas ujede zmija u nekoj prirodi…
I da vi…umesto da odete lekaru…iščistite i obradite ranu…dobijete antiviperni serum…i odete kuci da se polako oporavite i ozdravite…opametite se i izvučete pouke…i sledeći put budete mnogo obazriviji kada ste u prirodi…a možda i u potpunosti prestanete da idete po mestima koja su prepuna opasnosti…počnete da tražite tu istu zmiju po šumi kako biste je pitali „Zašto?“…“Što baš mene?“…i kako biste joj objasnili da vi uopšte niste ni zaslužili da budete ujedeni…i kako je to sve jedna velika nepravda…
Zvuči ne baš pametno zar ne…
A može ponekad biti i pogubno…
Naravno…
Ovaj post nema nikakve veze sa zmijama…
Makar ne sa čestitom…važnom…i vrlo potrebnom životinjskom vrstom gmizavaca…
Već sa ljudima koji imaju moralnost gmizavaca…
Sa momcima i devojkama…
Sa članovima porodica…
Sa prijateljima…
Sa kolegama…
I sa poslovnim partnerima…
Koji su nas ujeli za dušu…
Doduše…
Principi spašavanja žive glave su potpuno isti…

Stop nasilju

Ako nam je potpuno nezamislivo da uopšte i pomislimo…a kamoli da kažemo…ili ne daj Bože zaista i uradimo sledeće…“pretukao sam ženu zato što je neposlušna…zato što neće da radi ono što ja mislim da treba…i zato što me je potpuno dovela do ludila…“
Zašto bi onda to bilo u redu ako umesto žene kao žrtve nasilja ubacimo Dete…
Zato što je manje i slabije?
Zato što ne može da se brani?
Zato što ne može da nas prijavi?
Zato što ne može da ode od nas?
Zato što mu je kao vazduh potrebna ljubav od nas…pa će se stalno vraćati po još…iako mu mi umesto toga nanosimo nezamislivu bol…
Nasilje je apsolutno nedopustivo…
U bilo kom obliku…
A pogoto prema deci…
Ne postoji nijedno jedino opravdanje za to…
Pustite stare priče…
Oko 30% „normalnih“ roditeljstava nekada su bila takva da je socijalna služba trebala momentalno da reaguje…i da spase tu decu…od nasilja i ostalih užasa…koje su se podrazumevale „jer svi to tako rade“…
Ne pitajte kako mi psihijatri to znamo…
Da nema roditelja ne bi bilo ni psihoterapije…
Deca koja su dobijala batine i postala dobri i normalni i uspešni ljudi su to uspela uprkos batinama a ne zbog njih…
Tako da…
Deca su samo deca…
Previše energije…potreba…nemira i emocija…a nedovoljno zreli i razvijeni mehanizmi koji bi to sve zauzdali…razumeli i obradili…
Zato smo im i potrebni mi odrasli kao regulativni i smirujući faktor…a ne kao neko ko nanosi bol…
Zamislite da dodjete kod prijatelja zato što ste uznemireni…plačete…bojite se i ne možete da se smirite…a on vas prebije…
Kako bi vam bilo?
Koliko bi vam to pomoglo?
Ako su deca zaista nesnosno nemirna…treba ih lečiti…
Ili treba da se lečimo mi…ukoliko više nemamo strpljenja i živaca…
Ili postoji hiljadu boljih načina vaspitavanja…
A pogotovo onaj stari i iskonski koji postulira da „deca ne slušaju…već imitiraju“…
I da će se uvek mnogo više postići sa Ljubavlju…Saosećanjem…Razumevanjem… Podrškom i Jasnim Granicama no sa batinama…
STOP NASILJU nad svima…
A pogotovo nad nejakima…
Dobrodošla Ljubavi…
Pogotovo prema onima kojima je zaista najpotrebnija…
Nema boljeg ulaganja od tog…
Ni za njih…sada…
Ni za sve nas…malo kasnije…

Uzroci depresije

Ako jutros nismo ustali depresivni…to je zato što ili imamo zdravu genetiku…ili smo imali srećno detinjstvo…ili nam je sada život dobar…
Ili imamo čak i sve tri ove Ozbiljne Privilegije…
Ili smo neke dobili…a neke mukotrpno stvorili…
Ukoliko jesmo…
Najvažnije je okriti u čemu je tačno uzrok…
I onda to adekvatno i dovoljno dugo lečiti…
Genetiku lekovima…
Detinjstvo dugotrajnim psihoterapijama…
Život postepenim i upornim uređivanjem i rešavanjem problema koje imamo…izbegavanjem stranputica…i uvežbavanjem načina razmišljanja i rutina koje su dobre po nas…
Kakva god da je kombinacija Muke u uzrocima…uvek postoji kombinacija Lečenja koja je delotvorna…
Ta ideja da Spas uvek postoji me neobično raduje…
I kao profesionalca…
I kao čoveka…

Spolja i iznutra

„Ma mogla bih ja da smršam doktore lako…nego ne mogu da budem još i gladna…kad sam nervozna i tužna…
A često sam nervozna i tužna…“
Koliko sam samo puta čuo ovu rečenicu…
Zaista sam ubeđen da je barem polovina od svih onih kilograma koju su nam višak upravo ove etiologije…
To je s jedne strane potresno…
A s druge strane…tu se krije i lek…
Ili ćemo naći zdraviji i delotvorniji način da potisnemo i zaboravimo na nervozu i tugu…
Ili ćemo potražiti neki pravi i istinski način da budemo zadovoljni…opušteni i srećni…na duge staze…
Najčešće tako što ćemo se pozabaviti rešavanjem naših suštinskih problema…najbolje na njihovom samom izvoru…
A to je uvek moguće…
Čvrsto verujem da će nam onda odjedanput postati veoma lako da budemo i spolja taman onako kako i treba…
Taman onako kako i želimo…

Mir u duši

Jedna od najvećih „nepravdi“ ovog sveta je da smo mi potpuno slobodni da se ponašamo kako god želimo…ali nažalost nikada nismo u potpunosti slobodni od posledica tog našeg ponašanja…
Tačno se po tome i može veoma precizno odrediti mera nečije naivnosti…
Naivni se uvek bakću sa posledicama…i njihovim rešavanjem…stalno se čudeći kako je moguće da im se ponovo isto dešava nakon potpuno identičnih odluka i ponašanja…koja stalno iznova i iznova ponavljaju…
A kao što svi vrlo dobro znamo…naknadna pamet nema neku veliku vrednost…nakon bitke…kad je sve potpuno jasno…
Mudrost je razmišljati na vreme…
I unapred…
Dok smo još u domenu uzroka…i biranja šta nam je činiti…
I dok još uvek mi kontrolišemo svoju sudbinu…
I pitamo se kako će nam biti…
Onaj majčinski savet „bolje sprečiti nego lečiti“…iako tako dosadan…ponekad je najskuplji…
Jer k’o što dobro znate…
Mir u duši je potpuno neprocenjiv…

Pavle

Apropo toga šta će drugi ljudi misliti o meni…ništa me već godinama ne smiruje više od one predobre rečenice Patrijarha Pavla koji je svojevremeno izjavio – „mene da ponižava može bilo ko…a da se ponizim mogu samo ja“…
Neverovatno me činjenica da nam niko ništa u stvari ni ne može…ukoliko mu mi to ne dozvolimo…smiruje i opušta…
Zrelost je upravo to…
Da se ravnamo ka unutra…
Umesto da tražimo potvrdu spolja…
Kakav je to samo Moćni Štit…
Kakva je to samo Supermoć…

Ecnp Barselona

Veliki pozdrav iz Barselone sa ECNP kongresa… 😀
Nikada u istoriji čovečanstva nije bilo uzbudljivije baviti se psihijatrijom…
Nikada više nismo bili u poziciji da možemo da pomognemo…da lečimo…i da izlečimo…
Prosto je neverovatno koliko psihijatrija napreduje iz godine u godinu…
Neobično me to raduje…
Živela nauka!

Ploviti se mora

Jako volim onaj dalmatinski izraz „danas ima Mora“…koji označava činjenicu da je danas more nemirno…da ima velikih talasa…jake struje…da je vetar jak i nepredvidiv…i da je možda danas bolje samo ga hvaliti…diviti se snazi i lepoti…a držati se obale…
Kako lepo…
Kako neosuđivački…
Kako prihvatajuće…
Uvek mi je bilo fascinantno kako ljudi koji obožavaju…žive uz…za i od mora njega neće nazvati ružnim…nemirnim…opasnim…ili strašnim…
Već će samo reći ono njihovo milozvučno „ima Mora“…
Jednostavno poštuju ga…
I ne traže od njega ono što nije…
Dive mu se…
Uzimaju ono što je lepo…
A čuvaju se od opasnog…
I čekaju dane kada će sve biti bolje…i mirnije…
Čoveče kako mudro…
I zamislite samo da smo u stanju da kažemo…
Ima Žena…
Ima Muškarca…
Ima Ljubavi…
Ima Strasti…
Ima Života…
Kako bi nam samo svima lakše bilo…
Principi guštanja su sasvim isti…
Izbegni opasne…
Uživaj maksimalno u dobrim…
Poštuj Igru kao takvu…
Nadahni se lepotom…
I jako se zabavi dok još možeš…
Pravila su kao što vidite posve ista…
Ko je dobar Moreplovac…
Ko je lepo plovio…
Ko je izvukao živu glavu…
I ko je uspeo da obiđe Svet…
Imaće na kraju onaj posebno zadovoljni pogled ka Pučini…koji imaju svi stari Mornari…
I misao…koja bubnji duboko u grudima…
E dobro moje More…šta smo mi sve prošli…
Uprkos svemu…
Kako je samo vridilo…
Kako je samo bilo lepo…
Što me to uopšte i pitaš…
Naravno da može novi Đir…
Ionako…
Oduvek…
Navigare necesse est…
Ploviti se mora…

Navijanje za sebe

Da sam juče umro…ne bih znao da deci kada nešto dobro urade ne treba pričati da su pametna…
A onda mi je briljantni Vlada Borovnica…jedan od najboljih srpskih psihologa i psihoterapeuta…i čovek koga smatram svojim prijateljem…i to gledam kao jedno od svojih najvećih životnih dostignuća…objasnio da nije nikakav problem u toj rečenici dok deci ide…ali da je skrivena implicitna poruka te rečenice…da ako nisi nešto dobro uradio i ne ide ti…onda mora da si glup…i nikakav…
A nikom ne ide zauvek…
I stalno…
Čoveče…
Nikad mi to ne bi palo napamet…
Mnogo je bolje decu pohvaliti za trud…i reći…bravo ti ga baš si se potrudio…ili dobro…sledeći put će biti bolje…samo moraš više da se potrudiš…
A da ne pričamo o tome kako rad i disciplina na duge staze uvek pobeđuju talenat i urođene sposobnosti…
Jer deci je lako…
Kontrolni iz matematike je predvidljiv…pošten i generalno najviše zavisi od toga koliko je neko učio…
Život obično nije…
Da li će neko uspeti da se ostvari u nečemu što mu je važno…
Da li će neki muškarac zaraditi novac…
Da li će se neka žena udati i roditi decu…
Da li će neko upisati glumu…ili biti dobar u nekom sportu…
To zavisi od sto faktora…
Ponekad i od obične sreće i slučajnosti…
Zato je bitno da kod dece od malih nogu usadimo to…da ostvarenost na nekom pojedinačnom životnom polju…a pogotovo to da li im se ostvarila neka želja nikada nije i neće ni biti pokazatelj toga koliko su vredni kao ljudi i koliku ljubav zaslužuju…
Pa zamislite samo ove rečenice…
Volim te sine zato što imaš para…
Volim te ćero zato što si se udala…
Volim te zato što dobro šutiraš na koš…
Volim te zato što studiraš glumu…
Jaka ljubav…onoliko…
I dobro roditeljstvo…kad bi se šalili…
Jasno vam je da tu nešto nije kako treba…
I pitanje je onda da li se vole baš ta deca ili blagodeti koje njihovi uspesi donose u život roditelja…makar to bilo i samo da se pohvale pred poznanicima i komšilukom…
A deca će uvek misliti o sebi upravo ono što im je sto puta ponovljeno…šta god to bilo…
Tu realnost nije mnogo bitna…
Niti anatomija…
Niti bilo koje objektivno postignuće…
Ali zato…
Volim te što si moj…
I tu sam za tebe…
Kakav god da si…
I kako god ti trenutno išlo…
Čestitam na uspehu…isplatilo se svo tvoje odricanje…trud i rad…
Ili biće bolje drugi put…samo se potrudi više…
I nemoj sebe obezbređivati što nešto nemaš…ili ti želja nije ostvarena…
Samo nastavi da se boriš…
Jednostavno nikad ne mogu da izgube…
Navijati za svoj omiljeni klub samo kada pobeđuje je intelektualno…moralno i ljudski naivan manir…
I šta je tu uopšte i poenta…
A to je samo klub…
Koliko smo mi sami veći i bitniji od toga?
Stoga…
Živeo ti meni Đuriću…
A verovatno vam je jasno da to važi i za bukvalno sva ostala prezimena na svetu…
Samo upišite svoje na kraju…
Počnite da navijate za sebe iz petinih žila…
A pogotovo onda kada vam ne ide…
I samo napred…
Živeli i vi…
I nek vam je sa srećom…