Razmišljam jutros…gledajući neki ogroman žulj na mojoj peti…od novih cipela koje su me masakrirale pre neki dan…kako životinje nikad nemaju žuljeve…
Jednostavno…ne nose takvu garderobu…
I nemaju nikakvih stega…
Žive slobodno…i u skladu sa svojim nagonima…i sa onim što ih čini srećnim…
U nekoj lepoj…i surovo poštenoj ravnoteži…
I sa prirodom…
I sa sobom…
I zato im dobro i ide…
Razmišljam da li svi treba da postanemo Nudisti?
Ne samo fizički…
Nego i psihički…
I da živimo mnogo slobodnije…lepše i lakše…
Da se fokusiramo na Suštinu a ne na formu…
Svakako da su mi ove cipele lepe…
I kupio sam ih za važnu priliku…
Ali džaba…
Ako me vidite u Papučama da negde hodam iako je zima…
Da znate da nisam poludeo…
Samo ugađam sebi gde god mogu…
I gde je to pristojno…
I gde nikog ne ugrožavam svojom slobodom i životnim izborima…
Tako da…
Smrt Žuljevima…
I na telu…
A pogotovo na Duši…
Smrt svemu što nas bespotrebno pritiska…muči i boli…
Pesku sa Ade Bojane dobrodošao među moje nožne prste…
A Zalasku Sunca…iz porodice najlepših…čekam te u očima…
Uostalom…
Od sve garderobe na svetu…najvažnije su dobre Naočare za Sunce…
Od svog nakita…najviše cenim Osmeh…
Od svih stvari koje možete imati u rukama…najbolja je Cevčica…sa na primer nekim tačno odmerenim i adekvatno temperiranim Džin Tonikom…
Eto…
Od srca vam želim da ove tri stvari najviše i nosite na sebi dogodine…
Ma što da ne…
Možda i samo njih… 😉
Месечне архиве: новембар 2024
Razgovaram pre neki dan sa mojom prijateljicom koja kaže „Kako da pustim sina koji je u osnovnoj školi na ekskurziju…šta ako mu se tamo nešto desi?“…
Ja sam odgovorio vrlo prosto…i psihoterapijski…“Razumem da brineš…ali pravi rizik je zaista u tome da proživi život u kome mu se ništa nikad nije desilo…
Od te sudbine zaista nema gore…
Ne možeš ga spasiti od svega…
Ali ga možeš naučiti da se čuva i da uživa…
To zvuči kao dobar plan…za sledećih 5-6 godina dok se još nešto i pitaš…
Potom će ili biti ispušten…ili nesposoban za život…ili taman…
A to taman…to počinje od ovih benignih ekskurzija…
Pa se postepeno uvežbava i proširuje…u skladu sa godinama…“
Odgovor moje prijateljice je bio… „Ti i tvoja psihoterapija…sve vi znate…pametnjakovići…“ 😀
No eno malog na ekskurziji…
Trka se sa vozom u tunelu verovatno ko u lajanju na zvezde… 😀
I brži je…kako to i obično biva…
I eto ga nasmešenog spram svakog izazova koji će život nametnuti nešto kasnije…
Koji neće biti laki…
Ali će on znati da može da ih reši…
Da ima sebe…
Da je svašta već on i prošao…
I da ima kome da se vrati…
Šta se takvom Sinu uopšte i može i desiti…
Bolje nek se život zapita…
Kakve mu radosti sve može prirediti…
Mali će svakako i za njih biti spreman…
Majstori/ce
Čitao sam preko vikenda o tome da je Praskozorje najlepša srpska reč…
I zaista jeste…
Slažem se…
Jer kakve samo Zore mogu biti na ovom našem lepom Balkanu…
Jedna opšta prelepost…
Mada su psihijatrijske asocijacije uvek malo drugačije…te je mene to saznanje setilo na sjajnog Prof. Jovana Marića i njegovu tvrdnju da je ipak Ljubavnica najlepša srpska reč…jer se većinom sastoji od reči Ljubav…
Razmišljam onda da li je i reč Preljubnik u stvari lepa…jer ako malo fenomenološki razmislimo…može li ljubljenja uopšte i biti previše…ili je tu ipak samo (sedmo) nebo granica…i povremena dehidratacija…lako rešiva dobrim vinom…
No dobro…
Moramo nekad i drugim delovima razmišljati a ne samo onim srednjim i donjim…koji nam paradoksalno najviše radosti obično i donose…
Te ću ipak završiti i sa onom legendardnom doskočicom našeg divnog Prof. Boričića koji je mrtav ladan u našem udžbeniku iz patologije napisao da je „i dalje najbolja moguća kontracepcija odlučno ne…“ 😀
Odavno mislim…
Da je tačno odmeren i mudro izabran balans između broja odgovara koji počinju sa da ili ne…koje koristimo na sve suštinske životne dileme…ponekad i najbrži put do psihičkog blagostanja…
Dugovečnosti…
Osećaja ispunjenosti…
I Radosti…
Ne postoji važnije polje u kome u životu treba da zablistamo…
Majstori i Majstorice upravo u tome evo već milienijumima istrajavaju…
Komša Dobri Duh
Priča mi pre neku nedelju klijent koji živi na nekom hladnom…dalekom i sasvim politički korektnom Severu kako mu je Lokalna Legendica koja ga zna od detinjstva…znate oni sredovečni likovi koji decenijama rade u onoj jednoj jedinoj trafici koja radi od 0 – 24 u naselju…Dobri Duhovi svakog kraja…koji su nam uvek tu kad nam nešto hitno zatreba u pola noći…uvek spremni na šalu ili malo podrške za tužne i usamljene…sada kada je bio u Srbiji…i krenuo…u neki ludi provod…zbog koga najviše i dolazi…i svratio da kupi sve ono što mu treba za veče…standardni paket…paklu cigara…žvake i kondome…Komša Dobri Duh rekao „Srećno komšo…lep provod želim…“ 😀 i namignuo mu na onaj muški sabornički način…kako muškarci vekovima svoju sabraću ispraćaju u štetu…nekako ponosni i na njih…i na sebe…koji su isto tako nekad harali…onolikim ženskim osmesima…
I kako mu je bio Talija…
I kako nema do Beograda Noću…
I kako se nigde ne oseća tako srećno…opušteno i pripadajuće tamo negde posle dva…kada harmonike…violine i gitare krenu…do daske…
I kako mu je Duša tu bila sasvim na mestu…
Eto…
„Sunce tuđeg neba neće vas grejati…“ u svojoj najčistijoj formi…
Na sasvim alternativni način…
Živele Komše – Dobri Duhovi…
Gradske Amajlije…
Bilbordi
Kad se provozate Beogradom…i pogledate sve te bilborde…vrlo brzo vam postane jasno koliko je tanka linija između „ako ti nećeš da radiš za 300 eura mesečno ima ko hoće“ do „ako mi ti ne daš platu 1000 eura mesečno ima ko hoće“…
I moram priznati da me sve to zabavlja…
I da mi je pomalo i drago…
Sve dolazi na svoje polako…
Uskoro će i za neuporedivo teže stečena znanja i veštine…
Neobično mi je draže što ta ista tržišna…neumitna i surova pravila isto važe i za ljubav…prijateljstvo…pa čak i porodice…
Jer…
Ponekad je najdelotvorniji poduhvat na psihoterapiji naučiti nekoga da izgovori svojim bližnjima…
„Ako ti nećeš i ne možeš da me voliš kako treba…ima ko hoće…“
„Ako ti nećeš i ne možeš da mi budeš prijatelj kako treba…ima ko hoće…“
„Ako ti nećeš i ne možeš da mi budeš porodica kako treba…ima ko hoće…“
I da napuste ono večito autodestruktivno…“mora da je u meni problem pa mi zato sve ovo rade…ja ne zaslužujem bolje“…
Kad nekoga naučimo da poveruje u to da zaslužuje najobičnija ljudska prava…za koja je dovoljno samo da dišemo da bismo bili podobni…i nadahnemo ga da neprestano počne da radi na sebi i da se poboljšava kao Prilika i za radnika…i za ljubavnika…i za prijatelja…i za člana porodice…i da shvati da je naša ultimativna ljudska dužnost da se dovedemo u poziciju da možemo da biramo na svim tim važnim poljima…
Vrlo brzo se možemo i rastajati…
Jer šta se tim ljudima uopšte i može desiti…
Na duge staze će oni uvek završiti u životnim pozicijama u kojima im je sasvim lako da budu srećni…
Novi Sad
Ovaj post sam napisao prošle godine nakon tragedije u Ribnikaru…
Nadao sam se da ga nikad više neću podeliti…
No izgleda da moram…
Uz malu izmenu u citatu…koji sada nažalost više paše…
I nadam se da je ovo poslednji put…
I da više nikad neću morati…
Da će prosto biti potpuno deplasiran…i sasvim prevaziđen…
I da više nikako neće moći da pristaje Zemlji u kojoj živim…
Danima ne znam šta da napišem…
Jednostavno nisam pametan…
Čitamo mi o tome u psihijatrijskim knjigama po kojima učimo…koje su mahom američke i zapadnoevropske…ali nekako uvek mislimo…neće to kod nas…
I onda…
Prosto neverovatna tragedija…
Jutros mi je na internetu iskočilo nekoliko stvari koje su mi pomogle da artikulišem svoje misli i osećanja…
Prvi je citat Nelsona Mandele sa ulaznih vrata Južnoafričkog univerziteta…koji me je baš dotakao…
„Za uništavanje jedne nacije nisu neophodne atomske bombe i projektili dugog dometa.
Dovoljni su snižavanje kvaliteta obrazovanja i dozvoljeno varanje na ispitima.
Pacijenti umiru u rukama doktora koji su položili ispite varajući.
Zgrade se urušavaju u rukama inženjera koji su položili ispite varajući.
Nestaje novac u rukama ekonomista i računovođa koji su položili ispite varajući.
Ljudskost umire u rukama teologa koji su položili ispite varajući.
Pravda nestaje u rukama sudija koji su položili ispite varajući.
Neznanje studenata kojima predaju nastavnici koji su položili ispite varajući je ogromno.
Kolaps obrazovanja je kolaps nacije.“
I onda sam samo shvatio…da možda i ja grešim kada savetujem moje klijente i pacijente da gledaju prvo sebe i svoje porodice…da tu prevrnu nebo i zemlju da poslože sve kako i treba…a da se društvom pozabave tek kada to oposle…na izborima rano ujutru ili na nekom građanskom protestu…osim ako baš nisu odlučili da se bave politikom ili aktivizmom…i da na taj način menjaju sistem…
Da naprave oko sebe i svojih Mehure Normalnosti koji će ih štititi…i u kojima će važiti sistem vrednosti koji su oni odabrali…koji ih smiruje i koji ih uvodi u dugoročni hedonizam…i u kojima su okruženi ljudima koji im prijaju…
No onda vam ovakva tuga razbije tu iluziju da su mehuri dovoljno jaki i bezbedni…
Oni jednostavno pucaju pred Oštrim Bodljama neuređenog društva…krhkih institucija i sistema koji ne funkcioniše…
I jednostavno niko od nas neće moći da se opusti dok ne napravimo sebi društvo u kome se poštuje samo nekoliko stvari:
1. Pravo i Zakoni…koji važe aposolutno za sve…
2. Znanje…koje se jako ceni…i koje omogućava ljudima dostojanstvo…dobar život i sigurnost da će na najvažnijim i najpotrebnijim mestima biti najškolovaniji i najbolji ljudi…
3. Pristojnost…da moja sloboda uvek ide samo do onog nivoa dok ne počinje da ugrožava slobodu drugih…
I time svako od nas treba da se pozabavi…na sve načine koji su nam dostupni…
A pogotovo time što ćemo se uvek jasno i glasno usprotiviti prirodnim neprijateljima uređenog društva:
1. Nepravdi…
2. Gluposti…
3. Bahatosti…
4. Neodgovornosti
I možda time što će svako od nas početi da obavlja svoj posao baš onako kako treba…kako piše u nekoj knjizi ili nekom zakonu…ili onako kako je zdravorazumski…
Od najbazičnijih stvari…jer jedno je kad pustiš nekoga za 50 eura da vozi pijan…a sasvim drugo kad ti taj neko zgazi nekoga koga jako voliš…
Do onih suštinskih zbog kojih je jako lepo i opuštajuće živeti u uređenim društvima…gde sistem dobro funkcioniše…od dna do vrha…
Kako bi tom kompleksnom sinergijom u kojoj svako radi ono za šta je Bogom dan ili za šta se mukotrpno školovao mi na kraju dobili društvo u kome će biti mesta za sve…i u kome će svako biti maksimalno zaštićen…poštovan…obezbeđen i dostojanstven…
To možemo samo ako se svako od nas potrudi da svoj posao obavi savesno…stručno…pošteno i čestito…
Prvi ja…
Da na primer svako iz moje ordinacije izađe za mrvicu lakši i optimističniji…sa podeljenom mukom…i sa kapljicom nade…
Ali i tako što ću biti dobar sin…brat i ujak…
I drug i kum…
I komšija…
I sugrađanin…
I vozač…
Ma pristojni čekač u redu u Maksiju…
Jasna mi je odavno ona stara da „ako hoćeš da promeniš svet… idi kući i voli svoju porodicu“
I ona svakako i dalje važi…
Možda samo treba da proširimo Našu Porodicu malo šire…
Pa i nije nas ostalo previše u ovoj zemlji…
Maltene smo svi malo dalji Rođaci…
A svakako Zemljaci…koji treba da se drže zajedno…i pomažu…
A da ne kažem da je svakome ko je iole čitao i putovao sasvim jasno da smo u stvari svi mi Zemljani u stvari Zemljaci…
I da možda ne mislimo i ne živimo isto…
Ali svakako imamo ista osećanja…
A malo li je to…
Ako počnemo da se volimo…podržavamo…čuvamo…i obraćamo pažnju jedni na druge…ne sumnjam da će onda početi da važi i ona premudra izreka blaženopočivšeg Patrijarha Pavla…
„Biće nam bolje, kad mi budemo bolji“
Eto…ja ću se potruditi da počnem od danas…
To će biti moj način borbe protiv ovog zla…tuge i nesreće…
Jer mi treba nešto optimistično za šta da se uhvatim…
A vi se dragi Rođaci i Zemljaci…molim vas…pridružite…
Svima će nam to kad tad goditi…
I svima će nam se to kad tad vratiti…
Tišma
Podsetila me je maločas pesma koju je na svom profilu podelila jedna moja divna prijateljica…hodajuća reklama za Beograđanke…i sve što je u njima čarobno…kako je jedan od ultimativnih protivotrova sa anksioznost i depresivnost u stvari Osećanje Smisla u življenju…
A da većeg smisla od ljubavi teško da ima…
By the way…nekad je za dušu…mentalno zdravlje…bistrinu pogleda i širinu uma…bilo veoma važno sa kim sedite u kafani noću ili ispijate kafe danju…
Danas je to koga pratite na mrežama…
Neka kriterijum uvek bude to kako vam je u umu…očima…osmehu…stomaku i duši dok se baškarite na njihovom profilu…
Ako je bolje i lepše i lakše ostanite…
Ako nije…samo idite dalje…
Život je toliko kratak…
I toliko stvari u njemu ne biramo…
Kakva je samo sreća da je to na šta ćemo usmeriti pažnju sasvim pod našom jurisdikcijom…
Pesma me je dirnula do kosti…
I prosto je savršena…
„Ovo je ljubav:
kada živeti
ukida potrebu
da se čini.
Kada je dovoljno
da govorim s tobom
ili ćutim s tobom
ili da te gledam
ili samo vidim
ili samo znam da si tu
ili samo znam da jesi
da još nisi mrtva
pa ne može ništa da me spreči
da preživam tkivo naše uzajamnosti
to sve gušće, sve dublje tkivo
što nas sve više opija i sve dalje
odvaja od smešnog
sveta smrtnog
smrtostrepnog.“
// ,,Besmrtnici“, Aleksandar Tišma
Prosto je…
I odavno znam…
Ko ima svoje zašto…izdržaće bilo koje kako…
Čvrsto verujem da ovaj „smešni svet smrtni smrtostrepni“ nama apsolutno nikakavu šansu spram Ljubavi…
Možda smo svi zajedno…i sa ove i sa one strane…zaboravili koliki je njen isceljiteljski potencijal…
Ispravimo svi zajedno to…
I mi lekari…
I mi pacijenti…
Uskoro će zima…
Sad je pravi tren da se zaljubimo ili da zavolimo…
Pa nek’ puše…
Šta nam uopšte i može biti…
Ukoliko smo jako zgrejani i sasvim ušuškani iznutra…
U teretani
U teretani u kojoj treniram ja sam potpuno nevidljiv…
Prosto je…
Ja sam tu najstariji…najdeblji…najnezgodniji…najnespremniji…najslabiji…najzadihaniji…najgore obučeni…najmanje istetovirani…najjeftinijijim kolima doveženi lik…
I jednostavno ne postojim…
Uvek me to podseti na sve moje divne pacijente sa socijalnom anksioznošću koji veruju da će na svakom mestu na kome se pojave sve stati…i da će baš svi gledati samo u njih…i procenjivati ih od glave do pete…a i na sve one depresivne koji kažu ne mogu ja ovako debeo i zapušten na trening…štrčaću od tih zgodnih i srećnih ljudi…ne mogu to da podnesem…još jednu muku i poniženje…
Ja im obično kažem…da uopšte ne treba da se sekiraju…i da su generalno potpuno nebitni drugim ljudima…da će svako gledati svoja posla…i baviti se svojim demonima…te se džabe opterećuju…nikoga zaista nije briga za njih…što uopšte nije tolika šteta ako se sagleda na oslobađajući način…i da se socijalna anksioznost leči izlaganjem…a depresija pokretanjem na silu u smeru koji je dobar…dok inercija ne uradi svoje…
I onda ostajemo mi narcistični…navikli da u svemu budemo uspešni…i da u svemu pobedimo…koje ta nevidljivost podseća na to da baš i nismo nešto posebno…
Koliko me je to kao mlađeg samo bolelo…
Detinje i nesigurne verzije Vladimira Đurića su volele samo lepe i uspešne delove sebe…a ružne i neuspešne su pokušavale na sve načine da prikriju…i da potisnu…ali to je moja prošlost…
Naopako i da nije sa četrdeset godina…
Ja to sada mogu da posmatram fenomenološki…nekako sa strane…čak i kad sam ja u pitanju…(živela psihoterapija)…
Moji ružni delovi mene su sasvim ok…oni su uži koncept od mene…i ne mogu me definisati kao osobu…moj ružni šlauf na stomaku…ne čini mene celog ružnim i bezvrednim…i vremenom sam naučio da „volim čak i one delove mene kojima niko ne aplaudira“… (Rudy Francisco) i da sebe posmatram kao work in progress koji se može unapređivati…a ne nešto što zaslužuje etiketu ružan ili lep…
Ulepšljiv sam…
Ali i smršljiv…
Obogatljiv…
Unapredljiv…
I sve…
Mogu postati sve što želim…samo ako hoću…ali i ne moram…već se volim i prihvatam…ovakav kakav jesam…pitanje je samo kakav kvalitet života želim da imam…
A i da se ne lažemo…ostvarenost na drugim suštinskim i bitnim poljima…koja najviše vrednujem…dosta pomaže povodom toga…da ne moram u svemu ostalom biti dobar…imam na šta da se oslonim u teškim danima…i nekako smiruje i opušta…
Te volim moju teretanu…
Sve te istetovirane Apolone…i najk od glave do pete Afrodite…
Kuraže me i daju motivaciju…
Što i ja ne bih bio kao oni…
Ne da bih se zavoleo…
I dobio neko ljudsko pravo koje nemam sad…a koje oni zgodni imaju…
Ne…
To već sve radim i imam…
Već što i ja ne bih bolje izgledao…
Što i ja ne bih bio spremniji i zdraviji…
Što i ja ne bih mogao duže i lepše u nekim stvarima za koje je potrebna kondicija da uživam…
Što i ja ne bih duže živeo…
Jer ko voli i bezuslovno prihvata sebe…njemu je život uvek lep…a samim tim i prekratak…
Hvala moje zgodne kolege na jutrašnjoj inspiraciji…
I srećno nam svima bilo…
A moja nezgodna braćo i sestre…ljubitelji usrećenih i namirenih nepaca i stomaka…što neovično dobro razumem kao koncept življenja…
Dobro nam došli…
Znate već onaj genijalni Merlinov stih…
„Na vrhu uvek ima mesta…ako se krene sa dna“…
Videćete nije to toliko teška uzbrdica…
A kažu da je pogled prekrasan…
Javljam kako je… 🙂