Sve češće u moju Kliniku dolaze ljudi sa raznoraznih „letovanja za mlade, balkan fanova, Exita, Guča, raznoraznih medicinijada, menadžerijada i ostalih -ijada“…
Dolaze najčešće pod slikom akutne psihotične dekompenzacije (halucinacije, dezorijentacija, derealizacija, agresivnost, suicidalnost itd…)
Nekoliko fatora su značajni uzročnici:
– kontinuirana i opsežna politoksikomanija (alkohol, svi mogući narkotici)
– neispavanost
– fizička i psihička iscrpljenost itd
– masovnost…
Međutim, još značajnija stvar je da su godine prvog javljanja najznačajnijih psihoza upravo u periodu od 20 do 25 godine, i da -ijade budu samo okidači… i uvod u psihičko oboljenje koje bi se kad tad razvilo…
To implicira dve stvari:
pod 1) ukoliko neko od vaših bližnjih „poludi“ nakon kontinuiranog provoda pomozite mu, obezbedite mu što pre urgentan psihijatrijski tretman (možda ćete mu tako spasiti život)
pod 2) ukoliko ste pretekli nekoliko – ijada verovatno nikada nećete biti psihotični (što nije loše znati)…

Ko je ikada igrao poker…zna kako je lako dobiti ruku sa dobrim kartama…ali isto tako zna…da se celokupna partija dobija na osnovu toga kako odigras sa losim kartama…slicno je i u zivotu…vazno je kako razmisljas i kako se ponasas kada ne ide…jer…u dobru je lako dobar biti…na muci se poznaju junaci…

Koliko vam se samo puta desilo da se, za nekoga o kome pricaju sve najbolje, ispostavi da je rdja od coveka…a da ni sam djavo nije onoliko crn koliko pricaju o njemu… tj. da se odusevite sa nekim o kome ste culi sve najgore…
Jedino cemu trebate verovati je „logika vlastitih ociju“…
Treba minimizirati uticaj predrasuda, traceva i ogovaranja na vas stav o bilo cemu, a posebno o ljudima…i dozvoliti nekome da se sam izbori i stekne mesto u vasem vrednosnom sistemu…
Jer sto „vise karaktera to vise neprijatelja“ (D.V)…a pogotovo… „Ulizice – to su za mene najgori ljudi na svijetu, najštetniji, najpokvareniji. Oni podržavaju svaku vlast, oni i jesu vlast, oni siju strah bez milosti, bez ikakvog obzira, hladni kao led, oštri kao nož, kao psi vjerni svakoj državi, kao kurve nevjerni svakom pojedincu, najmanje ljudi od svih ljudi. Dok njih bude nema sreće na svijetu, jer će uništiti sve što je istinska ljudska vrijednost… (M.S.)
Tako da… u principu, veoma cesto istina bude u potpnosti suprotna i obrnuta od predrasuda i ogovaranja…

Da li bi vam 100 hiljada eura resilo sve probleme i izvuklo vas iz depresije?
Ako bi… vi ste pravi srecnik…
To znaci da ste depresivni REAKTIVNO…“od zivota“…i da ce promena kvaliteta zivota nabolje (koja uprkos neverici velike vecine ljudi, a pogotovo nas ovde u Srbiji, ipak najvecim delom zavisi upravo od Vas) izleciti i samu depresiju…
S druge strane…to isto znaci da nemate ENDOGENU depresiju (koja je bolest uzrokovana poremecajem u vrednostima odredjenih supstanci u mozgu)…u kojoj poboljsanje uslova zivota nista posebno ne menja…
To, takodje, znaci da vam lekovi ne mogu izleciti depresiju…oni sluze da vas energizuju i polece simptome koji vas iscrpljuju…da bi mogli da se uhvatite u kostac sa problemima, sto spoljasnjim… sto onim koji su u vama…da promenite nacin razmisljanja…odbacite neka iracionalna uverenja kojih ste se cvrsto drzali…i pocnete da zivite pametnije i srecnije…
Iako su najskuplje stvari u potpunosti besplatne… psihoterapijsko savetovanje i rad na licnim potencijalima obicno, na kraju krajeva, neuporedivo manje kostaju od jedne jedine neprospavane noci ili jednog jedinog jutra u kome osecate da zivot nema nikakvog smisla…

Petak je…
Opustite se!
Uzivajte malo!
Preterana briga (anksioznost) nikada ne pomaze…
Da stvari sa anksioznoscu budu jos gore, ona nas ustvari udaljava od resavanja problema, jer se mi preterano brinuci ne bavimo trazenjem resenja, vec trazenjem najgorih mogucih ishoda…
A ko je psihicki opterecen, sludjen i iscrpljen smislio neko genijalno resenje?

Odavno sam primetio paralelu izmedju vrhunskog sporta i vrhunske umetnosti…
Da bi pod svetilima Pionira neko dao 20 poena, bio junak navijaca i medija, da bi neko bio leprsav napadac, odusevljavao nas asistencijama i „carolijom igre“…trojica njihovih saigraca moraju kidati prepone u odbrani…ostavljati bubrege u blokovima…ratovati u reketu…u senci…bez pocasti…
Slicno je „na daskama koje zivot znace“…neko je Romeo…protagonista…heroj…izgovara najlepse reci...osvaja naklonost publike…zadobija privilegije lagodnog zivota zvezde…ipak…gde bi on bio…bez jednog zlikovca…negativca…par epizodista…nekoga ko izgovori jednu recenicu…i preokrene komad…
I u pozoristu i u sportu…vrhunski tim/ansambl ne cini 12 najboljih pojedinacno…no 12 onih koji cine najbolji tim…svako mora znati, imati i odraditi svoju ulogu…da bi se postigao rezultat…
Slicno je i sa nama samima…sa nasim osobinama…ne moramo u svemu biti najbolji i ispravni…vazno je biti dobar u onim fundamentalnim ljudskim osobinama…dobroti, postenju, empatiji, cestitosti, prijateljstvu…s druge strane…covek sebi mora dopustiti i poneku manu…poneku slabost…ne sme teziti savrsenstvu…
Jer je sustina uspeha/srece je…u dobrom „ansamblu“ osobina…

Alkohol u malim dozama podize raspoloženje, vrši anksiolizu (smanjuje anksioznost) i služi kao socijalni lubrikant…ovi efekti se javljaju neposredno nakon unosa istog, kratkotrajni su i „mogu se uhvatiti samo jedanput“…
O opasnostima pijanstva i alkohlizma ne bih dužio…To je većini ljudi jako dobro poznato…
Želim samo da kažem da ukoliko preterate sa pićem…ne samo da nemate „pozitivne efekte“ alkohola…već uz sijaset problema u koje možete upasti…vi faktički (skupo) plaćate za „privilegiju“ sutrašnjeg mamurluka…
Stoga… ako vec pijete, pijte odgovorno !

Ukoliko vas neko ne zeli za sebe, kao osobu, emotivnog partnera ili druga vi tu ne mozete Bog zna sta da uradite…jer je ta odluka njihova…i oni na nju imaju apsolutno pravo…
Ono sto vi mozete da uradite…je da im tu odluku, koju su doneli, maksimalno otezate…tako sto cete se prolepsati, smrsati, nauciti jezik, napredovati, razvijati se kao licnost…biti srecni, nasmejani i zadovoljni sobom…
Da im oprostite…i zahvalite se na besplatnoj motivaciji…
Jer culi ste sigurno onu “ ko vas nece taj vas ne zasluzuje“…

Zasto bi vas jutros bilo sramota vasih starih cipela, izbledele suknje, zakrpljenih farmerki, demodirane garderobe, vasih raspalih kola ili toga sto ste dosli gradskim prevozom… pa sta ako ste lekar, profesor, posteni radnik ili spremacica…gde pise da morate biti lepo i po poslednjoj modi obuceni?
I cija je to, uostalom, ogdovornost…. da li prosecna (i posteno zaradjena) plata moze da vam obezbedi garderobu i izgled vredan vaseg truda, pozicije i obrazovanja…koga tu onda treba da bude sramota?
Po meni…sramota je biti higijenski zapusten, nevaspitan, krasti, ne truditi se, biti zlikovac…a ne, imati skromnu garderobu ili ici peske…
Osim ako vam garderoba i materijalni status nisu neophodni da definisu sve ono sto nasusno zelite a niste postigli svojim karakterom, manirima, vaspitanjem i pojavom…ili da sakriju nesto mnogo gore…neko necovestvo ili istinske mane…
ali ni tada…nazalost (tj. na srecu) odelo ne menja sustinski utisak i misljenje o vama…u pravim ocima…