Po Albertu Elisu…tvorcu REBT-a (Racionalno emotivno bihejvioralne terapije)…postoji trinaest kriterijuma psihološkog zdravlja:
1. Zainteresovanost za sebe
2. Zainteresovanost za druge ljude
3. Samo-usmerenost (odgovornost za sopstveni život)
4. Visoka tolerancija na frustraciju
5. Fleksibilnost
6. Prihvatanje neizvesnosti
7. Preuzimanje rizika
8. Posvećenost kreativnim težnjama
9. Naučno mišljenje
10. Neutopijsko mišljenje
11. Odgovornost za svoje emocionalne poremećaje
12. Samoprihvatanje
13. Dugoročni hedonizam
Koliko mudro…
I koliko sveobuhvatno…
I koliko me samo raduje da je većinu ovih stvari…čak iako nisu bile prisutne u psihičkoj realnosti naših klijenata…moguće najpre postići a potom i učvrstiti i navežbati dugotrajnom psihoterapijom…
I onda gledati i naslađivati se kako sa svakim novim postignutim kriterijumom i njihovi životi postati neuporedivo lepši i lakši…sadržajniji i smisleniji…a na kraju i srećniji i zadovoljniji…
Kakva je to samo satisfakcija…
Kako je to divno zanimanje…
Kriterijumi psihološkog zdravlja
Оставите одговор